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豆汁与这些食物不可一起吃

时间:2018-07-31 13:27:05  作者:admin  来源:豆汁  浏览:113  评论:0
内容摘要:  原标题:豆汁与这些食物不可一起吃每一种食物都有自己的特性,有些食物是不可以一起食用的。今天,小编就  每一种食物都有自己的特性,有些食物是不可以一起食用的。今天,小编就和大家一起分享豆汁和那些食物不能一起吃。  很多人认为豆汁加鸡蛋更营养,其实,这是不对的...

  原标题:豆汁与这些食物不可一起吃 每一种食物都有自己的特性,有些食物是不可以一起食用的。今天,小编就

  每一种食物都有自己的特性,有些食物是不可以一起食用的。今天,小编就和大家一起分享豆汁和那些食物不能一起吃。

  很多人认为豆汁加鸡蛋更营养,其实,这是不对的,豆浆加鸡蛋反会降低营养价值。

  因为豆汁中含有一种胰蛋白酶物,会蛋白质的消化,反降低营养价值。不过,若少量同时食用倒也无甚大碍。

  其实,豆汁和草酸类食物都应该分开食用,以免草酸和豆汁中的钙结合形成草酸钙,对消化不利。

  草酸类食物:菠菜、豆类、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜;其次是酒精、咖啡因、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶等。(华龙网综合)


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